Zumba - kender du det?

Er lige blevet klar over at der er en fitness form, der hedder Zumba - det ser spændende ud, og det kunne jeg rigtig godt tænke mig at prøve.
Kunne meget vel være noget for mig.
Er der nogen der har erfaringer med Zumba? I så fald hører jeg meget gerne fra jer.
God fredag.

Forårets rejse går til:

Ja, det er så det vi er ved at finde ud af nu. En forlænget weekend - med et par gode venner, til en europæisk by, i foråret - er ved at blive planlagt. Vi har været vidt omkring - i tankerne og på telefonen - og lige nu kan det blive Milano, Paris eller Berlin.
Sidste forår gik turen faktisk til Paris, men der er jo altid noget at se i den by, så den besøger jeg gerne igen og igen (er jo Frankofil !!!!!!).

Input og ideer modtages meget gerne.

Bagværk

I min søgen efter en god opskrift på et hjemmelavet rugbrød, er jeg faldet over denne side:
http://www.sarahskager.dk
Hold da op hvor er forfatteren kreativ og inspirerende, og man får lyst til at gå i gang med det hele.
Har ikke lige checket om hun laver rugbrød, men alt det andet ser fantastisk ud.

I den forbindelse kunne man jo også lige checke http://sukkerblomst.dk/

Jeg ønsker mig ........

...... en rigtig god og nem opskrift på rugbrød, så vi kan være selvforsynende derhjemme.
Gemalen er så dygtig til at bage grovboller, osteboller m.m., og jeg har "sat mig" på kagebageriet og vil nu gerne i gang med rugbrød.

Har du en god og nem opskrift ?

Shoppingvogn.

Handler af og til hos Nordhjem og faldt så over denne shoppingvogn, som den hedder. Man kan sige om den hvad man vil, men efter min mening er den kitch, og så er den på tilbud til 99 kr.

Og som der skrives på nordhjem.dk : "Det ER ikke kun ældre damer, der elsker de skønne shoppingvogne - for denne er opdateret i den skønneste retro-stil med praktisk voksdug i et lækkert mønster - og rummer det meste af, hvad en familie skal bruge på et par dage. Jeg har selv overgivet mig fuldstændigt til den - sådan en MÅ jeg eje - jeg kan nemlig have alt det, jeg skal bruge i den, når jeg hver dag går på arbejde - og på vejen hjem? Der kan jeg lige få puttet det mest nødvendige ned i den."

Tag den piger !!!!!

Jeg er SÅ træt af sneen .......

.... og igen i dag bliver det åbenbart snestorm også i mit område, så jeg planlægger at vende næsen hjemad efter frokost. Snestormen skulle ramme Roskilde omkring kl. 12.00; så ved man hvad man kan regne med.
Nej; lad mig få forår, og lad det gå lidt hurtigt - er det for meget at forlange????

Kl. 13:15: så er jeg hjemme igen og kan sidde i varmen og være on-line med mit arbejde. Gemalen er lige kommet hjem også og har snuppet begge hunde, og er nu taget en hurtig tur i skoven. Laver lige en varm kop te, til han er tilbage.

Spændt på hvordan vejret vil arte sig i morgen.

HUSK fuglene i kulden !!!

Køber i øjeblikket store mængder af mad til fuglene derude: fuglefrø, mejsebolde, æbler og meget andet, og supplerer "fuglerestauranten" i haven hver morgen.

Det betyder dog også at jeg skal holde øje med, om noget af maden er faldet ned på jorden, for hvis den er det, kan jeg være sikker på at Lillehunden forgriber sig på det. Hun er jo ALTID sulten (siger hun ....), så der må jeg kaste mig gennem luften for at få fat på det nedfaldne, inden hun når det. Nogle gange lykkes det !!!

Storehunden er mere eller mindre ligeglad; han kan ikke "nedværdige" sig til at spise fuglemad; hvor herre bevares .........

Ja, det er skønt at have hunde; man får så mange gode oplevelser. Jeg ville ikke undvære det.

God fredag.

Det er koldt derude.....

..... men indenfor er der heldigvis dejlig varmt. Vi fyrer med træpiller (og træ og briketter), og der er selvfølgelig en del arbejde med dette, men det får man jo også varmen af!!

I dag er jeg buret inde; dvs. arbejder hjemmefra (pga. vejret), og har faktisk mange opgaver, der kan gøres hjemmefra. PC'en er koblet op på firmaets net, så det går som smurt. Jeg er superglad for at det kan lade sig gøre at arbejde hjemmefra af og til.

Hundene ser ud til at nyde, at jeg er her; de følger mig i tykt og tyndt, og lige nu ligger de ved mine fødder.

Nå, arbejdet kalder igen.

Hjemme igen.......

Så er jeg hjemme igen efter et par dages vinterkonference nord for Stockholm. Temperaturen var minus 16 grader, men jeg var godt klædt på, og så var det næsten en fornøjelse. Heldigvis var der - ind i mellem alt det arbejdsmæssige - også tid til en lille "promenade" med en kollega ude i det friske svenske vintervejr. Skønt.

Vi var ca. 200 mennesker afsted fra DK, NO og SE, og som altid havde vi en festlig event den første aften: vi havde 80'er fest, og jeg skal lige love for at det var festligt.

Næsten alle havde medbragt 80'er tøj og for pigernes vekommende var der selvfølgelig MEGET blå / turkis øjenskygge (husker du den ????), benvarmerne osv. Rigtig sjov aften.

Velkommen vinter.

Ja, så er det blevet vinter; rigtig vinter. Her i Nordsjælland mærker vi "kun" til kulden og får heldigvis ikke megen sne. Der ligger dog et fint lag puddersne, men ikke så meget så vi skal ud at skovle. Jeg håber mit figentræ overlever.
Der bliver jævnligt lagt mad ud til fuglene: neg og mejsebolde, og her til morgen blev der sagt i radioen, at man specielt skal tænke på solsortene. De vil rigtig gerne have æbler og helst på jorden, udtalte en kyndig - så nu er der servering hver morgen.

Nogle steder i Sverige (Lapland) har der været ned til minus 40 grader, og da jeg skal et par dage til Sverige i næste uge (nord for Stockholm) i embeds medfør, følger jeg vejrudsigterne nøje. Men koldt bliver det sikkert.